Problém jménem ekzém
Ekzémy již dávno nejsou jen problémem malých dětí. Na vině může být přecitlivělost na některé složky v potravinách, na smog, stres a další civilizační vlivy.
Projeví se na kůži jakýkoli problém může to být zapříčiněno mnoha faktory. S kůží to není vůbec lehké. Stačí například jen změna vody a problém je na světe. Nejdůležitější je zjistit, co všechno potíže předchází a co je zhoršuje. Speciální životospráva je prvním krokem k úspěchu.
Dětem, které mají sklon k ekzému se doporučuje do jednoho roku života vyřadit z jídelníčku vejce, mléčné výrobky, nebo například krupici. To platí i pro kojící maminky. Pozor také na ,,éčka“. Hlavním doporučením je vypít minimálně dva litry tekutin, aby se pokožka hydratovala. Pamatujte na návštěvu alergologa, pomůže vám upravit jídelníček a vyloučit vše škodlivé pro vaši tělo.
Pomocníci v boji s ekzémy
Ryby: posila imunitního systému, výborný zdroj omega 3 mastných kyselin. Mají protizánětlivé účinky.
Červené hrozny: antioxidanty, zmírňující záněty.
Kapusta: obsahuje fytochemikálie karotenoidy, zklidňují alergické reakce.
https://aktualitycz.cz/