Jumping, aneb cvičení na trampolínkách

Když se řekne jumping, mnoho z řad čtenářů si toto slovo přeloží jako skákání. Přesně tak, toto cvičení má totiž se skákáním mnoho společného. Jde totiž o dynamické aerobní cvičení, při kterém se skáče na malých trampolínkách. Toto cvičení je velice působivé, zábavné a zároveň nás může zbavit nějakého toho kila navíc. Pojďme si o tomto cvičení říct více. Jak už jsem řekla, jumping je zábavné cvičení na trampolínách, při kterém se spaluje několikanásobně více kalorií než u jiných aerobních cvičení. Toto cvičení je dost náročné, ale jsem si jistá tím,…

Brilante
Read More