pro Ženy 

Ekzémy a alergie

Problém jménem ekzém

Ekzémy již dávno nejsou jen problémem malých dětí. Na vině může být přecitlivělost na některé složky v potravinách, na smog, stres a další civilizační vlivy.

Projeví se na kůži jakýkoli problém může to být zapříčiněno mnoha faktory. S kůží to není vůbec lehké. Stačí například jen změna vody a problém je na světe. Nejdůležitější je zjistit, co všechno potíže předchází a co je zhoršuje. Speciální životospráva je prvním krokem k úspěchu.

Ekzém
Ekzém

Dětem, které mají sklon k ekzému se doporučuje do jednoho roku života vyřadit z jídelníčku vejce, mléčné výrobky, nebo například krupici. To platí i pro kojící maminky. Pozor také na ,,éčka“. Hlavním doporučením je vypít minimálně dva litry tekutin, aby se pokožka hydratovala. Pamatujte na návštěvu alergologa, pomůže vám upravit jídelníček a vyloučit vše škodlivé pro vaši tělo.

Pomocníci v boji s ekzémy

Ryby: posila imunitního systému, výborný zdroj omega 3 mastných kyselin. Mají protizánětlivé účinky.

Červené hrozny: antioxidanty, zmírňující záněty.

Kapusta: obsahuje fytochemikálie karotenoidy, zklidňují alergické reakce.

 

Related posts

One Thought to “Ekzémy a alergie”

Leave a Comment

two + 7 =